Cách pha trà sen ngon tại nhà –

Miễn phí vận chuyển


Tâm sen là hạt của hạt sen. Cũng là nơi chứa đựng những gì tinh túy nhất của cây sen. Trà sen được làm từ củ sen với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Trà sen Với màu sắc tươi tắn, hương vị thơm ngon của tâm sen. Chè vằng có tác dụng tốt cho sức khỏe như chữa mất ngủ, tiểu đường, cao huyết áp,… Có rất nhiều cách pha chè khác nhau để chữa bệnh. Trà sen không giống bất kỳ loại trà nào khác là bạn có thể dùng liên tục. Nó chỉ nên được sử dụng cho các điều kiện y tế và trong một khoảng thời gian nhất định.

Các yếu tố quan trọng để pha trà với sen

Tình yêu trong sáng và rõ ràng

Nhiệt độ nước

Để pha trà sen, chúng ta cần dùng nước sôi. Tuy nhiên, nhiệt độ nước không thích hợp để pha trà. Để pha trà ngon thì chúng ta cần dùng nước ở 90 độ C là thích hợp nhất. Nước pha ở nhiệt độ này sẽ giúp trà ngấm nhiều hơn, giúp trà phát huy tối đa công dụng và hương vị.

Lượng trà được sử dụng

Lượng trà an toàn sử dụng mỗi ngày là khoảng 2g. Trà sen thường có vị đắng và khá khó uống. Vì vậy với khoảng 2g trà, bạn nên pha thêm 100ml nước, sau đó điều chỉnh lượng trà cho phù hợp. Bạn có thể dùng tối đa khoảng 3g trà mỗi ngày.

Thời gian pha trà

Không nên ngâm trà quá lâu vì sẽ làm trà có vị đắng, mốc. Trong khi pha, hãy quan sát thường xuyên để đảm bảo đã đến lúc ủ.

Đọc ngay: Trà sen có tác dụng gì?

Có một số cách pha trà với hoa sen mà bạn có thể thử tại nhà

1. Cách pha trà sen chữa mất ngủ đơn giản

cách kiểm tra vòi hoa sen ngủ

Cách pha trà tâm sen chữa mất ngủ không phức tạp nhưng không phải ai cũng biết cách pha trà vừa ngon vừa hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Nước sôi 3g
  • Trà sen
  • Tách trà

Pha trà:

  • Rửa sạch củ sen với nước ấm, để ráo rồi cho vào ấm trà.
  • Tráng trà bằng nước sôi để giữ nhiệt và lưu giữ hương thơm lâu hơn.
  • Đổ nước sôi vào tách trà (đổ tâm sen vào bình), lắc nhẹ ấm rồi đổ nước đi.
  • Đổ nước sôi vào ấm trà sau đó tiếp tục đổ nước sôi xung quanh ấm trà trong 1 phút, đậy nắp lại, đợi khoảng 4-5 phút cho trà ngấm vị rồi thưởng thức.
  • Rót trà sen ra ly và thưởng thức.

Liều lượng thích hợp chỉ nên từ 1-3g / ngày. Cách sử dụng an toàn và hiệu quả là tuần đầu tiên nên uống đều đặn. Nên uống nhiều hơn vào buổi tối. Không uống liên tục một tuần sẽ có giấc ngủ ngon hơn. Khi đã có giấc ngủ ngon, bạn nên giảm liều lượng xuống chỉ còn 3 ngày trong tuần. Việc lạm dụng quá nhiều sẽ khiến cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố khi trà không thể đào thải hết ra ngoài.

2. Cách pha trà sen mật ong

Phương pháp tắm gần bằng mắt

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Trà sen: 3g
  • Mật ong nguyên chất: 3-4 thìa
  • Ấm trà có dung tích khoảng 200 ml

Cách pha trà sen:

  • Đun sôi khoảng 500ml nước, chờ khoảng 1 phút cho đến khi nhiệt độ giảm xuống 96 độ C.
  • Dùng nước sôi đổ vào ấm trà rồi đậy nắp lại. Dùng tay lắc để xả đều nước, sau đó rót nước vào các tách trà. Khi trà còn nóng, đổ nước đi.
  • Cho 3g ngó sen vào ấm.
  • Đổ đầy nước sôi vào trà, lắc nhẹ rồi đổ nước đi càng nhanh càng tốt.
  • Đổ nước nóng vào ấm, đậy nắp ấm và để trà trong khoảng 2 – 3 phút. Đây là bước quan trọng quyết định hương vị của trà.
  • Rót trà ra cốc sau đó thêm mật ong vào và khuấy đều để thưởng thức.

Mật ong kết hợp với hoa sen rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng vừa phải, không nên dùng quá nhiều. Bởi nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ra những tác hại cho cơ thể như: Giảm trí nhớ, khó ngủ, tim đập không đều,… Đồng thời những người bị bệnh tim, đường tiêu hóa cũng không nên dùng mật ong và tâm sen.

Những lưu ý khi uống trà sen

Lưu ý khi uống tam sen

Người huyết áp thấp không nên dùng trà sen

Tâm sen có tác dụng hạ huyết áp do cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch và chống loạn nhịp tim. Vì vậy, người huyết áp thấp không nên sử dụng trà sen, để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Người bệnh tim không nên uống trà tâm sen

Người bị bệnh tim không nên uống ba kích

Người bị bệnh tim không nên uống trà sen. Nguyên nhân là do trong sen có chứa độc tính alkaloid không tốt cho bệnh tim. Tuy nhiên, bạn vẫn dùng được nếu sao sen để loại bỏ hết chất độc. Bước thật cẩn thận, để tránh tâm sen bị cháy.

Không sử dụng lâu dài với lượng lớn

Không sử dụng vòi hoa sen để làm sạch

Trà sen không thể dùng như trà thông thường, dùng thay nước lọc hoặc để lâu. Vì khi sử dụng quá lâu sẽ gây ra hiện tượng tích tụ độc tố. Chỉ nên dùng trong thời gian ngắn khi hết bệnh thì nên ngưng thuốc. Khi cần, đó là cách tốt nhất để uống trà sen.

Phần kết luận

Trà sen là một vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả, đặc biệt là chứng mất ngủ. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều vì nó có thể gây hại cho cơ thể. Cách pha trà sen Đúng cách cũng là cách giúp bạn tránh được những tác hại không mong muốn. Ngoài ra, việc chọn đúng loại trà sen chất lượng cũng rất quan trọng. Trà sen tại Dkharvest.com luôn đi đầu với chất lượng và độ an toàn cho người sử dụng. Gọi ngay để được tư vấn thêm về sản phẩm.

SẢN PHẨM TRÀ TAM SEN TẠI DK THU HOẠCH

Kiểm tra thu hoạch tam sen dk

DK Harvest Tam Sen Tea

BẠN CÓ THỂ LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI QUA

Hotline:

Facebook: Mã giảm giá và khuyến mãi - ThanBarber.com

QUÝ KHÁCH CÓ THỂ MUA SẢN PHẨM TẠI:

Shopee DK thu hoạch
TiKi - DK thu hoạch
Lazada - DK thu hoạch



Bình luận