Một số cách nấu canh rong biển ngon nhất – DK

Miễn phí vận chuyển

Canh rong biển là món ăn truyền thống của Hàn Quốc, thường được ăn trong các dịp sinh nhật vì đây là món mà các mẹ sau sinh thường ăn đầu tiên để khỏe mạnh, nhiều bạn đi du lịch Hàn Quốc đều khen. Món ăn này thực phẩm và đánh giá là ngon. Cùng học một số cách nấu canh rong biển ngon tại nhà để mọi người trong gia đình cùng thưởng thức món ăn hấp dẫn này nhé!

1. Canh rong biển nấu tôm

Rong biển và tôm là hai loại “siêu thực phẩm” chứa nhiều selen, một trong những khoáng chất vi lượng có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, giúp ngăn ngừa một số bệnh như ung thư, tim mạch. Kết hợp hai nguyên liệu này với nhau tạo nên một món ăn vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe lại vô cùng thanh mát

Vật chất: (cho 2 người)

  • 1 gói rong biển khô
  • 200 g tôm đất
  • 2 củ hành tím
  • Gia vị gồm nước mắm, đường, dầu ăn

Các bước nấu súp:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: Rong biển khô cho vào tô. Tôm bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ. Hành tây bóc vỏ, băm nhuyễn
  • Rong biển ngâm nước 10 phút cho nở. Rong biển nở ra vắt khô sau đó rửa lại vài lần cho ráo nước.
  • Cho nước vào nồi, nước sôi cho rong biển vào nấu chín. Nêm nước mắm cho thơm và thêm chút đường cho bớt mặn.
  • Phi hành với dầu ăn cho thơm, cho tôm băm vào đảo đều, thêm ít nước, mắm tôm để riêng.
  • Múc canh rong biển ra tô, sau đó cho tôm đã xào chín lên trên cho đẹp mặt. Ăn nóng rất ngon, thanh mát, rong biển giòn sần sật rất hấp dẫn

Vật chất:

  • Rong biển khô
  • Đậu hũ non
  • Nấm hương khô
  • 150 gram tôm biển
  • Hành tím
  • Gia vị: Dầu ăn, muối, hạt nấm hương

Các bước cần tuân theo:

  • Tôm biển rửa sạch rồi làm sạch đầu đuôi, bóc vỏ, băm nhỏ, ướp với hành tím và muối.
  • Rong biển khô ngâm nước ấm trước 2 tiếng, cắt nhỏ. Ngâm thêm ít nấm hương khô vào nấu cùng. Miến ngâm cho mềm, rửa lại lần nữa rồi vắt ráo nước.
  • Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn tôm và nấm, rong biển vào xào, sau đó cho lượng nước vừa đủ làm canh vào nồi, đun lửa vừa khoảng 20 phút, nêm hạt nấm hương vừa ăn, đậu non cắt nhỏ. để khoảng 5 phút thì tắt bếp.
  • Múc canh rong biển ra bát dùng nóng.

Súp gà rong biển

Vật chất:

  • 200 gr rong biển khô
  • 2 cánh gà
  • Củ hành
  • Nêm nếm gia vị
  • 4 củ cà rốt
  • 2 quả dưa chuột

Các bước cần tuân theo:

  • Rong biển khô ngâm nước lạnh 10 phút
  • Cánh gà voi rửa sạch muối. Cho 600 mL nước vào nấu cho cánh gà hầm mềm trong 15 phút, và rong biển, nêm 1 m hạt nêm, 1/2 m muối, 1 m đường. Nêm nếm canh vừa ăn, hành ngò cắt khúc cho ít ớt bột vừa ăn, canh rong biển thịt gà ngon tuyệt.
  • Kèm theo nước dưa leo vắt cà rốt cho đá uống vừa mát, vừa đẹp da.

Phần kết luận

Canh rong biểnLà một món ăn nhẹ bụng, không quá béo và calo nhưng khá giàu canxi, sắt, đạm và nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Qua nghiên cứu cho thấy, rong biển có tác dụng dưỡng huyết, bổ tim, bổ thận… Trong rong biển có thành phần quan trọng là màu mỡ clement có tác dụng điều hòa khí huyết, giải độc và loại bỏ các chất cặn bã dư thừa trong cơ thể. cơ thể và cũng giúp cơ thể phát triển. Chính vì vậyPhụ nữ mang thai và trẻ em được khuyến khích ăn các thực phẩm làm từ rong biển. Nó là một món canh ngon rất tốt cho sức khỏe dù là bữa ăn nào trong ngày.

BẠN CÓ THỂ LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI QUA

Hotline:

Facebook: Siêu thực phẩm Dkharvest

QUÝ KHÁCH CÓ THỂ MUA SẢN PHẨM TẠI:

Shopee DK thu hoạch
TiKi - DK thu hoạch
Lazada - DK thu hoạch

Chia sẻ:


Mua hàng TẠI SHOPEE

Mua hàng TẠI LAZADA

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *